Abschalten vom Alltag und in der Natur neue Kraft tanken: Südtirol Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling ihr Wohlbefinden stärken wollen.

Zurück zum Ursprung des Lebens

Mit Südtirol Balance entspannt in den Frühling vom 22. April bis 19. Mai 2019!

Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht
diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen
Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die
Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit
zu genießen.

Körper spüren, in sich ruhen, dem Kopf etwas zumuten oder einfach die Segel streichen – was bringt Sie wieder ins Gleichgewicht?
Bei unseren Balance-Erlebnissen ist sicherlich was für Sie dabei!

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Auf den Spuren eines einzigartigen Lebenselements - Brixen

Wasser ist Leben. Wir begeben uns in die Natur und auf die Spuren zweier besonderer Wasserläufe: dem Schalderer Bach und dem Spilucker Bach. Durch das Fließen des Wassers machen wir unseren Kopf frei und spüren was das Rauschen des Wassers mit uns bewirkt. Vom heilenden und entschleunigenden Grün des Waldes wandern wir zur Ruine Salern wo uns eine Wasserverkostung der anderen Art erwartet.

Stille Wasser und wilde Kräuter - Natz

Wir durchwandern und betrachten diese geschützten Biotope und hoffen der einen Schönheit und andern
Seltenheit zu begegnen. Dies gelingt uns nur wenn wir in Ruhe die Landschaft betreten und uns auf sie in all ihren Fassetten einlassen. Durch das Wandern in der freien Natur, zwischen Wasser, Wiesen, Felder und Wald, atmen wir frische Luft und Sauerstoff ein. Wasser, dass Pflanzen, Tier und Mensch am Leben erhält ist die „Quelle unseres Lebens“.

Waldbaden und EinfachSein im Kraftort Gufidaun-Klausen

Die Natur mit allen Sinnen erfahren! Dabei haben wir alle Zeit der Welt, dürfen Sein, achtsam Sein, verweilen und langsam sein. Es gibt kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir genießen die Zeit für uns und öffnen die Tür der Sinne. Dabei tauchen wir ein in die Atmosphäre Wald und Natur mit den Urelementen Luft, Wasser, Erde, Licht. Im Laufe unserer Sinnesreise gestalten wir mit Materialien der Natur unsere eigenen Naturbotschaften, welche wir mit nach Hause nehmen.

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